1. Πίνε Άφθονο Νερό: Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία των χειλιών σου. Βεβαιώσου ότι καταναλώνεις αρκετό νερό καθημερινά.

2. Χρησιμοποίησε Ενυδατικό Λιπ Μπαλμ: Επέλεξε λιπ μπαλμ με συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, κερί μέλισσας ή λάδι καρύδας. Προτίμησε προϊόντα με SPF για προστασία από τον ήλιο.

3. Αποφυγή Γλείψιματος: Μην γλείφεις τα χείλη σου, καθώς το σάλιο εξατμίζεται γρήγορα και μπορεί να τα κάνει ακόμα πιο ξηρά.

4. Κάνε Απαλή Απολέπιση: Χρησιμοποίησε ένα μείγμα ζάχαρης και μελιού για ήπια απολέπιση, βοηθώντας στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και την ανανέωση του δέρματος.

5. Προστάτευσε από τον Ήλιο: Χρησιμοποίησε λιπ μπαλμ με αντηλιακή προστασία για να προστατέψεις τα χείλη σου από τις ακτίνες UV.

6. Διατήρησε Υγιεινό Περιβάλλον: Χρησιμοποίησε υγραντήρα στο σπίτι σου, ειδικά αν ζεις σε ξηρό κλίμα.

7. Απόφυγε Ξηραντικά Προϊόντα: Κάποια προϊόντα περιέχουν αλκοόλ ή αρώματα που μπορεί να ξηραίνουν τα χείλη. Προτίμησε φυσικά προϊόντα χωρίς αυτά τα συστατικά.

8. Τρώγε Υγιεινά: Ενσωμάτωσε στη διατροφή σου βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Ε και Ω-3 λιπαρά οξέα, για να συμβάλεις στην υγεία των χειλιών σου.