Σβήνεις τα φώτα, ανάβεις κεριά, βάζεις μουσική. Συνήθως αυτά -ναι, είναι κλισέ, μαζί σου, αλλά πάντα πιάνουν- σου έρχονται στο μυαλό όταν θέλεις να φτιάξεις ερωτική ατμόσφαιρα. Ερευνητές ωστόσο από το πανεπιστήμιο του Όσλο υποστηρίζουν ότι υπάρχει και κάτι ακόμα που μπορείς να κάνεις για να αναζωπυρώσεις τη διάθεση για σεξ. Συγκεκριμένα, για να προετοιμάσεις το έδαφος ώστε να μεγιστοποιήσεις τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Αυτό το «κάτι ακόμα» δεν είναι άλλο από το να φας/φάτε. Να μην κάνετε δηλαδή σεξ νηστικοί, με άδειο στομάχι. Γιατί εκτός από το να περνάει ο έρωτας από το στομάχι, απ’ ό,τι φαίνεται περνάει και το καλό σεξ.
Η μελέτη των ερευνητών, που δημοσιεύτηκε στο Psychophysiology, έδειξε ότι «τα απαλά χάδια είναι λιγότερο ευχάριστα όταν νιώθουμε ότι πεινάμε», κάτι που οφείλεται στην «ορμόνη της πείνας», γνωστή και ως γκρελίνη.
«Πέρα από τον καθιερωμένο ρόλο της ως ορμόνης που διεγείρει την όρεξη, η γκρελίνη εμπλέκεται επίσης στο πώς αντιλαμβανόμαστε το άγγιγμα και την σωματική επαφή», εξηγεί η επικεφαλής Daniella Pfabigan και τονίζει:
«Η γκρελίνη, που διεγείρει την όρεξη, παράγεται και απελευθερώνεται κυρίως από τα κύτταρα του στομάχου, με μικρές ποσότητες να απελευθερώνονται επίσης από το λεπτό έντερο, το πάγκρεας και τον εγκέφαλο».
Στο πείραμα που διεξήγαγαν και διήρκησε δύο ημέρες, συμμετείχαν 60 άντρες και γυναίκες. Την πρώτη ημέρα, την «ημέρα του φαγητού», μπήκαν στην αίθουσα στις 3 το μεσημέρι, έχοντας μείνει νηστικοί από τις 9 το πρωί και τους δόθηκε ένα ελαφρύ γεύμα με ένα ρόφημα και μία μπανάνα.
Την δεύτερη ημέρα, «της νηστείας», έμειναν νηστικοί μέχρι την άφιξή τους την ίδια ώρα το μεσημέρι, αλλά αυτή τη φορά δεν γευμάτισαν.
Και τις δύο ημέρες, οι συμμετέχοντες υπεβλήθησαν σε εξετάσεις αίματος, που επιβεβαίωσαν ότι την ημέρα του «φαγητού», τα επίπεδα γκρελίνης στον οργανισμό τους μειώθηκαν αφού κορέστηκε η πείνα τους, ενώ τα επίπεδα παρέμειναν υψηλά την ημέρα της «νηστείας».
Παράλληλα, εκτέθηκαν σε αγγίγματα μηχανήματος με διαφορετικές ταχύτητες και εντάσεις στο άγγιγμα, ενώ ένα άλλο μηχάνημα με το οποίο ήταν καλωδιωμένοι σάρωνε τον εγκέφαλό τους. Τους ζητήθηκε μάλιστα στη συνέχεια, να αξιολογήσουν πόσο έντονο ήταν το άγγιγμα, καθώς και πόσο ευχάριστο.
Από τις απαντήσεις τους αποκαλύφθηκε ότι το αίσθημα της αφής και της επαφής ήταν πιο ευχάριστο την ημέρα του «φαγητού» από ό,τι την ημέρα της «νηστείας».
Όπως υπογραμμίζει η επικεφαλής προφανώς και απαιτείται περισσότερη έρευνα για να συσχετιστεί άμεσα με τη σεξουαλική ικανοποίηση, επιβεβαιώνει ωστόσο δεδομένου ότι το αίσθημα της πείνας προκαλεί νευρικότητα, τη μεγάλη σημασία που παίζει η ψυχολογική μας κατάσταση στη διάθεσή μας για σεξ».
